A proposta do curso é a de apresentar uma visão geral sobre as estratégias de recuperação que têm sido utilizadas no desporto de alto rendimento e apresentar outra metodologia para reforçar e melhorar esses resultados por meio da aplicação das técnicas do Yoga. Inicia a 12 de outubro.

Dirigida a todos os Atletas e Treinadores de qualquer modalidade desportiva que pretendam ampliar as suas capacidades formativas, no que respeita aos fundamentos técnicos de base sobre a recuperação, por forma a potenciar as suas próprias capacidades no treino e também no caso dos treinadores, proporcionar uma melhor orientação dos Atletas que treinam.

Formador: António Pereira
Carga Horária: 40 h (Presenciais e Online)
Datas: 12, 17, 19. 24, 26, 31 outubro, 2, 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28, 30 novembro, 5, 7, 12, 14 e 19 dezembro de 2023
Inscrição: 310,00
Créditos: TPTD e TPTEF/DT

Estrutura Temática – Curso de Recuperação Física e Psicológica de Atletas e Treinadores através do YOGA

Mais informações e inscrição em: https://www.ulusofona.pt/lisboa/formacao/recuperacao-fisica-e-psicologica-de-atletas-e-treinadores-atraves-do-yoga