Formação em Yoga | Training in Yoga

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Formação dirigida a quem pretende aprofundar os seus conhecimentos sobre o Yoga e também a futuros instrutores/professores de Yoga ou àqueles que já o são e que pretendem obter uma formação de qualidade, reciclar e aperfeiçoar os conhecimentos técnicos, práticos e teóricos.

Esta Formação é potenciada através de ações de Mentoria, Orientação Profissional e Especialização.

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Pode aceder aqui, pelo link do Spotify à audição do álbum «Yôganidrá - Técnicas de Descontracção do SwáSthya Yôga»: https://open.spotify.com/album/6TuyUi3hiIWXmrd8TMglNJ?si=WZoAPqmdTIma2rXCGBwv-A

Este álbum encontra-se também distribuído em 150 plataformas de streaming, entre elas a Apple Music!

«Yoga é a liberdade da Consciência.» António Renato Henriques

AULAS DE YOGA

Aulas individuais ou em pequenos grupos e também online via Skype/Facetime/Zoom para conhecer melhor a filosofia de vida que é o Yoga e obter mais qualidade de vida.

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«O Yoga é a arte de adaptação às mudanças da Vida!» António Pereira

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Training aimed at those who wish to deepen their knowledge of Yoga and also for future Yoga instructors/teachers or for those who are already instructors and wish to obtain quality training, refresh and improve technical, practical and theoretical knowledge.

This training is enhanced through mentoring, professional guidance and specialization actions.

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You can access here, through the Spotify link, the album «Yôganidrá - Técnicas de Descontração do SwáSthya Yôga»: https://open.spotify.com/album/6TuyUi3hiIWXmrd8TMglNJ?si=WZoAPqmdTIma2rXCGBwv-A

This album is also distributed on 150 streaming platforms, including Apple Music!

«Yoga is the freedom of Consciousness.» Antonio Renato Henriques

YOGA CLASSES

Individual or small group classes and also online via Skype/Facetime/Zoom to better understand the philosophy of life that is Yoga and obtain a better quality of life.

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«Yoga is the art of adapting to life's changes!» Antonio Pereira